墨鱼炖鸡可以放红枣吗的美容养生

可以的。

首先红枣的营养成分和墨鱼炖鸡的营养成分并不会相互冲突，而且在炖很多滋补的汤的时候都会放红枣，首先能够增加汤的鲜甜，其次红枣的颜色也是非常好看的，最重要的是能够提高炖汤的补气养血的滋补功效以及营养价值。

一般推荐半只鸡放10颗左右的红枣即可。

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