孩子身高长的缓慢怎么办的美容养生

孩子身高长得缓慢，常见的治疗方法如下：
第一、调整饮食结构：注意多吃富含优质蛋白质、钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉，以及牛肉的瘦肉部分，这些食物都富含优质蛋白质，虾皮、海鲜、鸡蛋、牛奶等等这些是富含钙质的食物，因为钙质在骨骼的发育中是非常重要的组成成分；
第二、保证充足的睡眠：因为促进孩子长高的生长激素主要在夜间分泌，熬夜会使身高长得缓慢；
第三、其他方面：要多晒太阳，多进行户外的体育锻炼，尤其是进行蹦跳类的体育活动，能够促进孩子长高。

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