甲亢患者饮食的注意事项有哪些？的养生运动

　　甲亢是一种高代谢疾病，一般而言，会导致身体消耗过大而引起营养缺乏，故须补充相应营养物质，同时，含碘及辛辣等食物则应尽可能少食用，而具体的饮食原则如下：

　　1、保证热量供应：

　　应避免一次性摄入过多，除三餐外，可适当增加2～3餐，一般一天应为5～6餐。

　　2、增加蛋白质供给：

　　甲亢可导致蛋白质分解增加，因此需增加蛋白质供给，因为动物蛋白有刺激兴奋作用，故以补充大豆等植物蛋白为主。

　　3、增加维生素供给：

　　多食用含维生素B1、B2及维生素C丰富的食物(如新鲜绿叶蔬菜)，适当食用动物内脏，必要时可补充维生素制剂。

　　4、补充矿物质：

　　适当增加矿物质(如钾、钙、磷等)的摄入，尤其是伴有腹泻的患者。

　　5、限制膳食纤维：

　　甲亢患者胃肠蠕动增强，常伴有排便次数增多或腹泻的症状，所以对饮食纤维多的食物应加以限制。

　　6、低碘食物和y∷ao物：

　　碘是合成甲状腺激素的原料，因此应减少食用含碘高的食物如紫菜、海鱼、海带、发菜、虾皮等，尽量避免使用某些含碘y∷ao物如乙胺碘呋酮等,含碘造影剂也应慎用。

　　7、减少食用辛辣刺激的食物：

　　如辣椒、姜、葱、蒜等。

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