居家隔离的要求标准的养生运动

居家场所要求

1、单独房间居住，并有独立卫生设施。

2、房间应该通风良好，保持开窗通风，保持房门随时关闭，在打开与其他家庭成员或室友相通的房门时先开窗通风。

3、活动区域应该和其他家庭成员/室友尽可能不产生重叠，可能产生重叠的区域需要做好通风、消毒。

4、房间不能使用和其他房间共通的中央空调。室内应当使用木质、金属的家具，避免使用布艺、皮质等不易消毒的家具。

居家个人防护

1、在隔离房间活动可以不戴口罩，不随意离开隔离房间，必须离开隔离房间时先戴外科口罩。佩戴新外科口罩前后和处理用后的口罩后，应当及时洗手。

2、尽可能减少与其他家庭成员或室友接触，必须接触时戴好外科口罩，保持1米以上距离。

3、生活用品与其他家庭成员或室友分开，避免交叉污染。用过的物品及时清洁消毒。

4、讲究咳嗽礼仪，咳嗽时用纸巾遮盖口鼻，不随地吐痰，用后纸巾及口罩丢入专门的带盖垃圾桶内。

健康监测

1、居家隔离者每天早、晚各进行一次体温测量和居家健康监测。

2、如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状时，立即向社区（村）工作人员报告，按规定专车转至定点医疗机构排查诊治。

文章内容来源于网络（乐哈健康网），版权归源网站所有。