如何提高性生活兴趣的养生运动

提高性生活的兴趣，也就是提高性欲，我们知道性欲不好的原因有很多，和心理方面的原因有关，可能也和一些器质性病变的原因有关。提高夫妻之间的性生活的兴趣，在性爱的过程当中，一定要推陈出新，要保持一定的热情，在这方面夫妻双方都应该共同的努力，我们来了解一下这方面的内容。

如何提高性生活兴趣

1、尝试新鲜事物

随着时间的推移，大多数夫妻采用了相当可预测的性脚本，要改变事情，就要尝试新事物。

从一些简单到复杂需要一个过程，比如：添加一个眼罩转移感官体验，可以使用一些性玩具，进行角色扮演，改变装扮，或者改变卧室环境。

2、像青少年一样保持热情

在一段感情的开始，情侣们享受着深沉、性感的接吻，以唤起的方式互相抚摸。

但作为长期夫妻的关系，这种行为很可能会被忽略

重新唤起青少年时的冲动，与伴侣亲吻、拥抱和依偎，就像第一次遇见时候。这样做有助于保持你的性生活。

3、安排浪漫活动

花点时间与你的伴侣讨论性技巧， 建议夫妻们看一部有关的书籍，它能提供八种感官活动，让你和伴侣彼此愉悦，轮流挑选一项活动，让你们更加的热情。

4、分享你的幻想

利用你的想象力和侣分享欲望是很重要的，如果你感到害羞，那就点燃一些蜡烛，打开电子设备，听首浪漫的音乐。一旦你感到轻松和亲密，就是向伴侣敞开了大门。

5、看性感的视频

夫妇一起观看和讨论这类视频，也可能激发性趣，现实生活中的夫妻会讨论性姿势、体位等。