宝宝舌苔厚怎么回事的养生运动

　　舌苔能够反映宝宝的健康程度，如果舌苔厚通常是由于消化系统发育不成熟或者是由于宝宝长期喝奶，奶汁沉淀所导致的。
　　消化系统发育不成熟：由于宝宝年纪小，各方面系统发育还没有完全成熟，所以导致胃酸和消化酶的分泌很少，而且机体分泌出消化酶的含量很低，很难适应食物的变化。而且宝宝的神经系统对于胃部以及长不调节功能也很差，免疫力低下很容易导致出现消化不良的症状，因此宝宝会表现出舌苔厚的症状。而且处于哺乳期的妈妈饮食上也要多加注意，建议以清淡饮食为主，不要吃过于油腻的食物，容易造成宝宝喝乳汁后出现消化不良的症状。
　　因为宝宝年纪较小，无法咀嚼食物，所以要通过乳汁和奶粉来补充机体内对营养的需要量，但是由于其唾液分泌系统能力较差，以及对口腔的自洁能力没有发育好，因此长期喝奶会导致奶累积在舌苔上，给人一种白白厚厚的感觉。
　　通常宝宝出现舌苔厚的症状是由于上火或者长期食物累积所引起的，建议多让宝宝喝一些温开水。

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