吃了桂圆可以喝酸奶吗的养生堂

可以喝。

桂圆也叫做龙眼，是一种比较常见的水果，肉质极嫩，汁多味甜，其中还含有蛋白质、维生素、葡萄糖、蔗糖等多种营养成分，具有很高的营养价值；而酸奶是用纯牛奶发酵而成，其中含有丰富的糖类、蛋白质、乳酸菌、脂肪酸、维生素等营养成分，而且很容易被人体所消化吸收，桂圆和酸奶在营养成分上并无冲突，所以一般情况下，吃了桂圆之后是可以喝酸奶的。

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