头疼用什么泡脚的养生汇

桂枝二桑汤清热平肝

配方：桂枝10克，桑枝30克，桑叶15克。

用法：将所有y∷ao材择洗干净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待放温后泡足，每日2次，每次10-30分钟，每日1剂，连续3-5天。

功效：清热平肝，活血通脉，适宜于缓解肝阳上亢所致的头痛。

桑菊枝草汤活血通脉

配方：菊花，桑叶，桑枝，夏枯草适量。

用法：将所有y∷ao材洗净，同时放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每日2次，每次10-30分钟，每日1剂，泡足时配合按摩双足涌泉穴各100次。

功效：清热平肝，活血通脉，适宜于肝阳上亢所致头痛。

桑菊川芎汤清散风火

配方：桑叶150克，野菊花60克，川芎50克，蔓荆子40克。

用法：将四味y∷ao材一同放入锅中，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升清水同放入泡脚盆内，先熏蒸，后泡洗双足，每晚熏泡一个，每次40分钟。

功效：清散风火，通络止痛，主治风火头痛，症见头额胀痛如裂，剧则经脉跃起，搏动跳痛，受热加重，目赤心烦，口渴喜饮，苔黄等症。

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