养生汇为什么一喝奶茶就失眠的养生汇2022-10-26 20:01:30 大多数人晚上喝了奶茶出现的失眠现象跟以下原因有关: 1、奶茶中含有大量的茶碱,茶碱会让人的神经极易兴奋,引发失眠。 2、有的奶茶还加入了咖啡,而咖啡中含有咖啡碱,它和茶碱一样会让人的兴奋,精神抖擞,因此也会使人失眠。 建议平时晚上不要喝太多奶茶,尤其是平时容易受咖啡碱、茶碱影响的人,忌喝奶茶为宜,另外市面上很多奶茶并非牛奶和茶叶制成,而是用奶精等添加剂勾兑做的,喝多了影响身体健康,一般偶尔喝一次就可以了。 文章内容来源于网络(乐哈健康网),版权归源网站所有。 温馨提示:本文收集了为什么一喝奶茶就失眠的养生汇, 您还可以浏览 养生知识 / 美容养生 / 养生运动 / 养生堂 / 养生汇 / 健康知识 / 女士养生 / 男生养生 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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