孕期吃什么钙片和营养品好的养生汇

可以吃碳酸钙，还有冲剂的，最好让医生给您开具处方，不要自己去y∷ao店买。其他的可以吃些铁质增补剂。平时多喝些有营养的汤，进行食补。要补钙还可以多熬棒骨汤，熬的时候加点醋，效果更佳。

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