养生运动糖尿病运动时间的要点有哪些?的养生运动2022-10-26 20:01:09 很多人都认为,既然运动对糖尿病患者有很大的帮助,那么运动的时间就r该越长越好。事实上并不是这样,所有的运动都应该有个度。就算运动的强不是很大,但是如果持续的时间太长,累计起来的运动强度也会很大。比如行本来是一种运动强度不大的运动,但是如果你步行的距离过远,或者持续时间过长,同样会感到很疲倦。这就不是对身体的锻炼,而是对身体的伤害所以在运动的时间上,一定要注意不能过长,在人稍微有点喘气时就应该停止。 文章内容来源于网络(乐哈健康网),版权归源网站所有。 温馨提示:本文收集了糖尿病运动时间的要点有哪些?的养生运动, 您还可以浏览 养生知识 / 美容养生 / 养生运动 / 养生堂 / 养生汇 / 健康知识 / 女士养生 / 男生养生 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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