桂圆放时间长了能吃吗的养生知识

根据情况而定。

桂圆不仅果肉细嫩，味道甘甜多汁，其中还含有大量的营养成分，如：葡萄糖、蛋白质、维生素、矿物质等，是一种很受人们欢迎的水果，也因为桂圆中含有丰富的水分以及糖类物质，所以保存时间并不长，很容易滋生细菌而腐烂变质，但是如果桂圆保存得比较好，没有腐烂变味的情况的话，仍然可以继续食用，但是如果已经腐烂霉变，那么不建议继续吃，否则会引起身体不适。

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