养生知识抵抗力差吃什么可以增强抵抗力的养生知识2022-10-26 20:03:07 维生素A 维生素A为维持人体日常免疫系统所必需,缺乏维生素A,微生物容易穿透皮肤黏膜或肺而进入机体,补充维生素A可增强抗病能力。 维生素C 维生素C可提高免疫功能,刺激干扰素产生,增强人体抗病能力,同样可缩短病程,减轻症状。 文章内容来源于网络(乐哈健康网),版权归源网站所有。 温馨提示:本文收集了抵抗力差吃什么可以增强抵抗力的养生知识, 您还可以浏览 养生知识 / 美容养生 / 养生运动 / 养生堂 / 养生汇 / 健康知识 / 女士养生 / 男生养生 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
养生知识
|