吹空调引起痛风怎么办的养生运动

y∷ao物缓解

吹空调诱发痛风症状后，为了减轻痛风带来的痛苦，可以采取y∷ao物治疗的方式进行缓解。目前治疗痛风的y∷ao物主要以秋水仙碱、非甾体类抗炎y∷ao、激素、促进尿酸排泄y∷ao和抑制尿酸合成y∷ao为主。但是这些y∷ao物在治疗上都有缺陷。疗效差、副作用大成为其临床应用的瓶颈。

注意：由于个人身体状况不同，使用y∷ao物和带来的副作用也不一样，请在咨询医生后服y∷ao。

多喝水

痛风急性期一定要多饮水，这样可以增加尿酸溶解，利于尿酸排泄，建议每天的饮水量保证在2000ml左右。

按摩缓解

吹空调引起痛风发作时，尿酸晶已经存在关节里，要缓解其疼痛，首先要将其排出，至少使之离开原来的位置。这时按摩心包经，使心脏恢复正常的能力，将血液送至关节，才能使尿酸晶移动，甚而排出，症状即能缓解。

按摩手法：

1、按摩的顺序是先按昆仑，接着按膻中，再按内关，以及心包经其他的穴位，最后敲一敲胆经。

2、按摩小腿脾经，再加上肾经的复溜穴，以缓解肝脏的负担，达到补肝的目的。

3、建议再按一下太冲穴，从太冲揉到行间穴就会把体内一些垃圾排出体外。

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