螃蟹可以和鸡蛋一起吃吗的养生知识

可以，但要适量。

螃蟹和鸡蛋都含有丰富的蛋白质和胆固醇，这两者能为人体提供能量，成分上没有冲突的地方，是可以一起吃的。

但螃蟹与鸡蛋同属高蛋白、高胆固醇食物，两者若是大量食用的话，高蛋白摄入过多，可能会加重肠胃负担，出现腹胀、消化不良的现象。

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