听说中y∷ao也有减肥效果，那什么中y∷ao泡水喝可以减肥？的美容养生

柴胡

柴胡性微寒，味苦，辛。入心包，肝，三焦，胆经。

具有瘦身减肥，降脂升阳，和解退热，疏肝解郁等功效，主要用于气虚肝郁型形体肥胖，以及感冒发热，寒热往来，疟疾，胸腹胀痛，月经不调，子宫脱垂，脱肛，气短乏力等病症。

柴胡减肥的主要成分是柴胡皂苷a，b，此外，柴胡醇，油酸，亚麻酸，棕榈酸，硬脂酸等成分也可降血脂，降血压，减肥。

减肥应用：柴胡3-10克，水煎服，每日2次，长期使用。

山豆根

山豆根性寒，味苦，归心，肺，大肠经，含有生物碱和黄酮类多种成分。能减肥祛脂，清热解毒，消肿利咽，用于火毒蕴结型肥胖以及咽喉肿痛，齿龈肿痛等症。

减肥应用：山豆根3-5克煎服，每日2次，对火毒蕴结型肥胖伴随便秘患者，通过轻泻作用，有减肥疗效。

金银花

金银花性寒，味甘，归心，肺，胃经，能祛脂减肥，清热解毒，凉散风热，主要用于实热蕴积型肥胖及痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热血毒痢，风热感冒，温热发病。

减肥应用：金银花10-15克，煎服，每日2次，或金银花适量，泡茶用，均有祛脂减肥的作用。

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