金银花利尿的吗,什么情况下适合饮用金银花茶的养生运动

金银花利尿的吗

没有效果。

利尿一般是肾脏和膀胱疾病会引起排尿困难，全日总尿量减少，小便闭塞不通，甚至全无，而金银花入肺、胃经，其功效是清热解毒、消炎退肿，多用于各种热证的治疗，并没有利尿的效果，如果因为饮用金银花茶而出现尿量增多的情况，一般考虑是因为饮水过多的原因。

吃哪些食物可以利尿消肿

1.赤小豆入小肠经，相比于红豆，其利尿效果更好，对于有水肿胀满，脚气浮肿，黄疸尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒等症状的人群来说具有不错的消肿功效。

2.土豆含有丰富的无机盐物质，而无机盐中又含有大量的钾元素，钾元素可以帮助排出身体内过多的钠，从而排出身体多余的水分。

3.冬瓜性凉，入肺、大肠、膀胱经，其成分中含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜，对进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处，可帮助缓解水肿症状。

什么情况下适合饮用金银花茶

温病发热

金银花含有绿原酸、木犀草素苷等y∷ao理活性成分，对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强的抑制力，在感冒发热初期，用金银花泡水喝能一起到不错的清热解毒功效。

皮肤疾病

金银花性寒，对湿疹等皮肤瘙痒疾病有一定治疗作用，丹毒、痈疽疔疮、蜂窝组织炎、腮腺炎等皮肤病症，单用金银花或搭配其他清热y∷ao材也能起到不错的消炎去肿作用。

喝金银花茶的禁忌

风寒感冒忌用

金银花是寒凉的y∷ao材，主要用于温病初期，病邪在肺卫，但发热而不恶寒的风热病症，风寒感冒应当以发散风寒味主，如果用金银花不但没有治疗作用，反而有加重的风险。

脾胃虚寒忌用

脾胃虚寒的人群肠胃一般偏弱，日常生活中多有因进食寒凉而腹泻的现象，金银花y∷ao性寒凉，饮用金银花后可能会加剧对肠胃的刺激，原本腹泻的症状而言更加严重。