甘蔗补血效果如何的养生知识

甘蔗具有“补血之王”的美称，甘蔗中的铁含量非常高，在常见水果中居于首位。铁质进入血液中，起到造血功能，不断地活血，为此能极好地避免缺铁性贫血发生。

但甘蔗只是起辅助补血的作用，不具有治疗作用。

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