健康知识西红柿的减肥用处的健康知识2022-10-26 20:21:06 运用减肥食谱应该是最舒服的减肥方法吧,现在就为大家来介绍几款西红柿饮食减肥方法,让大家可以在夏日瘦出玲珑浮凸的曲线来吧。 西红柿饮食减肥方法: 风味盐焗小西红柿 在浅碟子上放上西红柿,用牙签在每个西红柿上面刺4个小口。然后在西红柿上面淋一1/4杯的葡萄酒。准备一勺的净盐加上酸橙汁,一勺的香料(可以使茴香或者胡椒粉)。每个西红柿吃前蘸一下酱料就成了有着特别风味的可口食品。 可以分成8份,一份含有24卡路里,0克脂肪,2克碳水化合物,0克纤维,239毫克钠。 西红柿冻汤 切5个中等大小的西红柿,放在搅拌机里面,添上半条已去籽的黄瓜,1/2杯绿胡椒粉,1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟之后,放在冰箱里冷藏十五分钟。 可以分成4份,每份含有76卡路里。4克脂肪,9克碳水化合物,2克纤维和2克蛋白质。 夏日炎炎的你是不是什么都不想做就想拥有姣好的身材呢?那么西红柿饮食减肥方法应该是你不错的选择了。 饮食减肥:/ys/ 温馨提示:本文收集了西红柿的减肥用处的健康知识, 您还可以浏览 养生知识 / 美容养生 / 养生运动 / 养生堂 / 养生汇 / 健康知识 / 女士养生 / 男生养生 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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