菠萝蜜可以直接吃吗的养生知识

可以直接吃。

菠萝蜜是热带水果的一种，味道甘甜，气味芳香，营养丰富，其中含有丰富的维生素、糖类、蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，菠萝蜜中的营养成分容易被人体所吸收利用，所以菠萝蜜是可以直接吃的，首先用*DAO从菠萝蜜中间切开，将里面的果肉全部取出，洗净后直接食用即可。

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