冬病夏治的原因的养生知识

　　一、“冬病”为何要“夏治”?

　　“冬病夏治”是中医特色医疗之一，渊源于中医“春夏养阳”的理论及“急则治标、缓则治本”的治疗原则。“冬病”是指在冬季容易好发的或受凉而易引起的如感冒、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性胃肠炎、冻疮等疾病。之所以好发在冬季，主要是由于人体阳气不足，抵抗力下降，而造成疾病反复发作。

　　本着中医“春夏养阳”的治疗理论，故冬病应重在夏治。“夏治”，就是在三伏天利用夏季气温高，运用中医的穴位贴敷、温针、拔罐、中y∷ao内服外熏等多种治疗手段进行施治，以达到扶正固本的目的，从而调整人体阴阳平衡、增加机体抗病能力，达到冬季减少某些疾病的发生或复发，乃至不再发病的目的。

　　二、哪些病症适合“冬病夏治”?

　　“冬病夏治”范围很广，近几年来广泛用于CR*或儿童的慢性慢性呼吸道疾病、骨关节疾病、胃肠道疾病及冬季特有的一些疾病的治疗，充分体现了中医治病求本的特色，具体如下：

　　1、慢性支气管炎、哮喘(含小儿支气管哮喘)、慢性咽炎、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、反复感冒、阻塞性肺气肿等慢性呼吸道疾病。

　　2、风湿性关节炎 、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、骨性关节炎、腰椎退行性脊柱炎及各种寒湿型痹证等骨关节疾病。

　　3、慢性结肠炎、过敏性结肠炎、慢性胃炎(虚寒症)、胃寒病、慢性腹泻、胃肠功能紊乱等慢性胃肠道疾病。

　　4、其他：某些冬季特有的疾病，如四肢冰冷、畏寒症、老寒腿、冻疮等;免疫力低下;痛经、宫冷不孕、寒湿带下等。

　　三、“冬病夏治”的方法有哪些?

　　“冬病夏治”是一种系统疗法，具体来说主要有以下三类：

　　1)内服：即根据中医辩证施治的原则，选用不同的y∷ao物内服或食物疗法。

　　2)外治：亦根据辩证施治的原则，选用一定的中y∷ao，按照一定的比例研末在三伏天阳气旺盛时节对相应穴位进行贴敷、针刺、推拿、艾灸、熏洗、穴位注射、拔罐、刮痧等治疗，其中以穴位敷贴、温针疗法、拔罐、推拿等最为常用。

　　3)内服、外治联合应用。

　　四、“三伏贴”何时开始，疗程如何?何时贴敷效果最佳?今年何时开始贴敷?

　　答：“三伏”是以每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带“庚”之日)为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。一般以初伏第一天开始三伏贴工作，此后每隔7-10天贴敷一次，贴3次为一个疗程，一般需连贴三至五年，症状严重的需继续贴敷，以巩固疗效。

　　今年的三伏天时间为：初伏7月13日~7月22日，中伏 7月23日~8月11日 ，末伏 8月12日~8月21日。贴敷以晴天的9:00―17:00为最佳时间。三伏天是人体一年中阳气最为旺盛的时候，是治疗慢性病的最好时机，千万不要错过，从7月13日至8月21日期间的任何一天来均可。

　　五、哪些人不适合或应该慎用冬病夏治治疗?

　　1、禁用人群：

　　(1)贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者。

　　(2)对敷贴y∷ao物或敷料成分过敏者。

　　(3)过敏体质、瘢痕体质者。

　　(4)急性发热性疾病及多种感染性疾病的发热期。

　　(5)咯黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者。

　　(6)医生认为不宜使用的患者。

　　2、慎用人群：

　　(1)孕妇。

　　(2)艾滋病、结核病或其他传染病者。

　　(3)糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者。

　　(4)疾病的急性发作期或加重期间。

　　(5)2岁以下婴幼儿。因无法确知孩子反应，使用时必须密切观察婴幼儿的哭闹情况以判断y∷ao物对皮肤的刺激性等。

　　六、贴敷后的皮肤反应与处理方法：

　　1、正常的皮肤反应与处理：

　　根据患者的体质情况、贴敷时间长短等，贴敷后可能出现局部皮肤潮红、灼热或轻度刺痛感，或出现小水泡等反应。多数敷y∷ao处的皮肤会在一段时间内遗留色素沉着。

　　若贴敷部位出现水泡，千万不用紧张。中医认为，艾灸或穴位贴敷后皮肤出现水泡，其提高机体免疫力的作用会更强。一般对小的水泡，不必特殊处理，待其自然吸收，或外涂湿润烧伤膏以减轻不适感。若出现大的水泡，应到医院就诊消毒处理，以防感染。

　　2、不良的皮肤反应与处理：

　　由于患者的病情、体质情况等原因，贴敷后可偶发局部皮肤严重红肿、大水泡、溃烂、疼痛，或皮肤过敏等一些不良反应。

　　若在贴敷期间，出现范围较大、程度较重的皮肤红斑、水泡、瘙痒现象，应立即祛除贴敷y∷ao物与敷料，并进行对症处理。出现局部皮肤过敏者，可外涂抗过敏y∷ao膏。

　　3、以下情况需到医院就诊处理：

　　局部皮肤红肿、水泡或溃烂者;出现全身性皮肤过敏症状者;水泡体积过大，或水泡中有脓性分泌物，或出现皮肤破溃、露出皮下组织、出血等现象。

　　当皮肤出现不良反应时，应注意保持局部干燥，不要搔抓局部，不要随便涂抹其他止痒y∷ao品，以防对皮肤的进一步刺激。

　　七、冬病夏治穴位贴敷期间的饮食起居方面要注意哪些?

　　1、中医讲究治养结合，所以，接受冬病夏治的患者要在饮食、生活上有所节制。贴敷期间的饮食应清淡，应慎食海鲜、牛羊肉及辣椒、蒜、葱、姜等辛辣刺激性食物和肥甘滋腻之品。

　　2、应慎食冷饮和冰冻食品，宜少喝酒、少抽烟。

　　3、要保持贴敷局部清洁。去掉y∷ao物后宜洗温水澡，不宜洗冷水澡。对于贴敷处皮肤及残留y∷ao膏等，只可用温水洗涤，不可用肥皂、浴液等搓洗。

　　4、贴敷期间宜穿干净、柔软、宽松、透气衣衫。贴y∷ao期间最好不要使用空调，避免皮肤遇凉后毛孔收缩，影响y∷ao物吸收。

　　5、要保证充足睡眠。入睡前一定要将贴敷的y∷ao物揭除。

　　6、贴y∷ao后不要过分活动，以免大量出汗或y∷ao物移动脱落。

　　八、冬病夏治穴位贴敷疗法的其他注意事项：

　　1、治疗前要向正规医院的医生详细了解自己是否适用此方法。

　　2、穴位贴敷只是治疗疾病的一种手段，不能完全替代其他治疗。正在服y∷ao的慢性病患者在进行中医敷贴期间不要盲目减y∷ao、停y∷ao。

　　3、穴位贴敷是传统中医学中一项科学严谨的疗法。除有适宜人群和病种外，贴敷y∷ao物须根据疾病合理调配、制备、保存，贴敷时要根据病种、病情辨证选穴等，故不建议市民自行买y∷ao、调配、贴敷。

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