藏红花是护肝还是伤肝,长期喝藏红花伤肝肾吗的养生运动

藏红花是护肝还是伤肝

正常饮用下，有一定护肝效果。

藏红花是一种营养丰富、y∷ao用价值较高的中y∷ao材，在对肝脏的作用上，正常饮用是有一定护肝效果的，其可以在一定程度上改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低人体异常增高的球蛋白和总胆红素，对于早期肝损害有所帮助。

长期喝藏红花伤肝肾吗

会。

虽然藏红花具有活血化瘀、养血补血等功效，能够保护心血管、调节肝肾功能，但是并不建议长期饮用，以免造成反效果，出现头晕、腹痛、腹泻等不适症状，影响自身健康，一般来说，藏红花护肝的食用，建议在专业医生的指导下，不宜盲目且长期服用。

肝不好的人可以喝藏红花茶吗

可以适量的食用。

对于肝不好的人来说，是可以适量的食用藏红花茶的，并不会对自身健康有很大的影响，而且藏红花进入人体后能够促进胆汁的分泌，在一定程度上改善微循环，对保护心血管健康有所帮助，从而起到护肝的作用，但是需注意，服用藏红花茶的具体方法，建议在专业医生的指导下服用。

藏红花泡水的禁忌人群

1、孕妇

藏红花具有活血化瘀的功效，对于孕妇来说，食用后会对自身和体内胎儿有所影响，因此需避免食用。

2、经期女性

经期女性身体此时较为虚弱，而藏红花具有活血的功效，食用后，会对月经量有所增加，使身体更加虚弱，常伴有脸色苍白、腹痛等不适症状。

3、出血症患者

藏红花这种有活血作用的中y∷ao材，对于出血症患者来说，食用后会增加血流量，导致出血过多，影响自身健康，因此需避免食用。