防晒霜可以晚上用吗的养生运动

不建议晚上使用防晒霜。

1、防晒霜的主要作用在于抵御紫外线的刺激和伤害，在晚上的时候，大气中是不存在紫外线的，所以完全没有必要使用防晒霜。

2、另外，防晒霜中含有一定量的化学成分，在每天使用之后是需要卸妆的，如果在白天使用完然后晚上又使用的话，这些化学成分会给肌肤带来一定的负担，影响肌肤的健康。

所以并不建议晚上也使用防晒霜。

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