德尔塔病毒戴一次性口罩有用吗的养生运动

根据情况决定。

1、普通一次性口罩、棉布口罩、网红海绵口罩，这类口罩只能防肉眼可见的较大污染物对PM10、PM2.5、花粉、病毒等都不能防护，是不能防范德尔塔病毒感染的。

2、一般来说只要是正规途径购买的、符合国家标准的医用一次性口罩都是可以起到有效阻隔病毒作用的，这些一次性口罩包括常见的一次性医用外科口罩、医用防护口罩（N95、N99防护口罩）等。

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