甲亢病人饮食注意事项有哪些？的养生知识

　　不少人得了甲亢后，常常会听到一些热心人建议多吃些含碘丰富的食物，如海鱼、海虾、海带和紫菜等海产品。甲亢的发病并不是由于缺碘，而是由于体内甲状腺激素过多引起的。碘是制造甲状腺激素的原料。甲亢时，甲状腺合成甲状腺激素的功能增强，这时吃了含碘的食物后，就会使甲状腺合成更多的甲状腺激素，使病情加重。

　　同时，大量的碘还可阻止甲状腺激素从甲状腺向血液释放，导致已经制造好的甲状腺激素存留在甲状腺内。而抗甲状腺y∷ao物是通过抑制甲状腺激素产生的方式来治疗甲亢的，对于已经制造好的过多的甲状腺激素，只能由其从甲状腺排向血中，经代谢而消除。

　　因此，由于碘的作用，已经合成的甲状腺激素会较长时间滞留在甲状腺内，使甲亢病情控制时间拖长。再者，甲亢用碘后，甲状腺的血液供应会减少，甲状腺变得很硬。这样，经过口服吸收到血液中的抗甲状腺y∷ao物，通过血液循环运送到甲状腺去发挥治疗作用的比率就会减少，y∷ao物的效果会有所减弱。因此，甲亢病人，应该不吃含碘丰富的食物，以及含碘多的西y∷ao和中y∷ao。

　　在甲亢调养过程中，患者的饮食尤其重要。因为甲亢病人由于代谢亢进，营养物质需求明显增加，如果营养补充不足，消瘦会更为明显，甚至出现类似晚期癌症的症状。因此，饮食是否得当十分重要。

　　患者饮食应从以下几个方面加以注意：每日进食的热量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物，多吃含维生素丰富的水果，蔬菜，少吃辛辣食物，如辣椒，葱，姜，蒜等。少吃含碘多的食品，如海带，海虾，海鱼等。尽量不吸烟，不饮酒，少喝浓茶，咖啡，患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节，保持心情舒畅，精神愉快，情绪稳定，避免受风感冒，劳累过度，高度发烧。

　　甲亢病人在服y∷ao期间及饮食上应注意：

　　l、禁忌辛辣食物：辣子，生葱，生蒜;

　　2、禁忌海味：海带，海虾，带鱼;

　　3、禁忌浓茶，咖啡，烟酒;

　　4、保持心情平静，避劳累。

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