藏红花几天喝一次的养生运动

建议2-3天喝一次。

藏红花味甘，性平，具有很高的y∷ao用价值及保健价值，可以用于治疗女性月经不调，经闭，产后恶露不下等症，还可以帮助提高免疫力，调节内分泌，养颜美容等，因其活血作用较强，一般建议2-3天喝一次。

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