金银花茶利尿吗,利尿的食物有哪些的养生运动

金银花茶利尿吗

金银花本身并无利尿的作用。

利尿就是利用某种手段而影响肾成尿过程，而使尿液增多，

金银花是一种珍贵的中y∷ao材，其性寒味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒，疏利咽喉等功效，可以用于治疗各种热证：身热、发热、咽喉肿痛等。金银花本身并无利尿的功效，如果喝了金银花茶而出现尿液增多的情况，可能与喝水量增多有关。

肾不好可以喝金银花茶吗

建议咨询医生后再服用。

金银花茶毕竟是一种中y∷ao材，其中的有效y∷ao物成分需要通过肝肾代谢，所以如果肾功能不好的人群服用金银花茶之前最好可以咨询医生，在医生的指导下进行y∷ao物用量及相关配伍，不宜自己盲目服用，以免增加肾脏负担，从而加重病情。

金银花茶可以怎么喝

做法：

1、金银花、杭白菊各10克，茉莉花3克放入茶杯中。

2、倒入开水冲泡

3、放入冰糖或白糖，搅匀。

4、加盖闷5-10分钟后即可代茶饮用。

喝金银花茶要注意什么

1、注意用量

一般建议金银花的用量为10-30克，不建议大量服用，因为金银花y∷ao性寒凉，若大量服用可能会刺激肠胃，而引起腹泻、便溏等胃肠道反应。

2、不宜天天服用

金银花茶y∷ao性寒凉，天天服用会对胃肠产生一定的刺激，不利于脾胃的健康，一般建议待症状好转之后及停服金银花茶。

3、经期不可服用

金银花茶性味甘寒，在月经期间服用金银花可能会加剧子宫内寒气，从而可能导致经血排出不畅而引发或加重痛经症状。

4、脾胃虚寒者不宜服用

金银花y∷ao性寒凉，脾胃虚寒者肠胃功能本就偏弱，服用金银花可能会加剧对肠胃的刺激，是原本便溏、腹泻、消化不良等症状加重。

5、风寒感冒者不宜服用

金银花茶是一种寒凉y∷ao物，具有清热解毒的功效，风寒感冒者则不宜喝金银花茶，否则不仅无法起到治疗作用，反而会导致咳嗽声重，痰白稀薄，流清涕等症状加重。